Senin, 25 Juni 2012

Tips Sukses SNMPTN Jalur Tulis 2012

Tanggal : 12-06-2012 08:31, dibaca 15 kali.

PELAKSANAAN ujian tulis Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) 2012 tinggal menghitung hari. Dua hari lagi, tepatnya pada 12 dan 13 Juni 2012, kamu akan bersaing bersama ratusan ribu pelajar dari seluruh Nusantara untuk mendapatkan kursi di PTN favorit.

Nah, sejauh apa persiapanmu untuk mengikuti SNMPTN? Berikut beberapa tips untuk membantu mempersiapkan diri jelang SNMPTN.

Latihan soal
Semua buku-buku latihan soal, try out dari bimbingan belajar, maupun soal-soal dari senior pasti sudah kamu lalap habis sejak Ujian Nasional (UN) berakhir. Saat ini lakukan review untuk semua materi yang sudah kamu pelajari dan fokuskan pada materi yang sulit kamu kuasai.

Cek lokasi ujian
Melakukan survei lokasi ujian jauh-jauh hari memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah menghindari kamu tersesat ketika hari H. Selain itu, survei lokasi membantu mengukur jarak dari rumah ke lokasi ujian serta menemukan jalur alternatif untuk menghindari kemacetan.

Isi biodata dengan teliti
Tidak perlu terburu-buru saat mengisi biodata diri pada ujian tulis SNMPTN. Pastikan kamu mengisinya dengan benar sesuai dengan identitas diri karena kesalahan pengisian data diri dapat berakibat fatal.

Hati-hati dalam menjawab soal-soal SNMPTN
Selama mengikuti try out kamu sudah mendapat gambaran jelas soal-soal SNMPTN sesuangguhnya, termasuk bobot sebuah jawaban. Jika benar-benar tidak bisa menjawab, jangan diisi jawabannya sebab tiap jawaban salah bernilai -1, nilai empat untuk tiap jawaban benar, sementara jika tetap dibiarkan kosong akan bernilai 0.

Refreshing
Mengistirahatkan otak dari berbagai materi SNMPTN perlu untuk dilakukan. Sebab, jika terus memaksakan diri kemungkinan otak akan berlebihan muatan sehingga bukan tidak mungkin kamu justru lupa semua materi yang telah dipelajari. Jalan-jalan santai, berkumpul bersama teman-teman, atau sekadar maraton menonton film favorit bisa menjadi obat ampuh untuk istirahat sejenak sebelum bertempur.

Doa
Doa menjadi penyempurna semua usahamu. Berdoalah sebelum dan sesudah tes serta memohon restu orangtua ketika akan mengikuti SNMPTN.

Semoga berhasil.

Selasa, 12 Juni 2012

Jangan Abaikan 7 Gejala Berikut!


Ghiboo.com - Beberapa penyakit sering datang mendadak dan tahu-tahu sudah memasuki tahap kronis. Biar Anda bisa mencegah gangguan kesehatan yang tak diinginkan, berikut ini beberapa sinyal dari tubuh yang biasa diacuhkan namun menjadi pertanda adanya ketidakberesan dalam tubuh, seperti dilansir melalui abcnews, Senin (19/3).

Sakit kepala
Banyak orang sering mengalami sakit kepala sebelah atau migrain. Secara tiba-tiba terserang migrain memang amat mengganggu. Berhati-hatilah, keseringan sakit kepala berat merupakan sinyal aneurisma otak. Jika dibiarkan bisa menyebabkan kerusakan otak dalam beberapa menit. Kebiasaan merokok dan memiliki riwayat keluarga menderita aneurisma, semakin memperbesar peluang terkena penyakit tersebut.

Gigi berdenyut
Menderita gigi berdenyut memang menyiksa. Gigi sering berdenyut menjadi sinyal adanya kerusakan pada saraf gigi. Bisa disebabkan karena enamel gigi retak atau membusuk. Jika tidak segera diatasi bisa membuat bakteri dalam mulut yang dapat menginfeksi saraf dengan mudah.

Nyeri di satu sisi
Jika Anda sering merasa seolah-olah sedang ditusuk di bagian kanan yang disertai juga mual dan demam, bisa menjadi pertanda Anda mengalami usus buntu. Kemungkinan lain, bisa menjadi pertanda adanya kista ovarium.

Nyeri dada
Sering merasa nyeri dada, bisa jadi itu sinyal adanya masalah jantung. Gejala ini lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita. Ada kalanya, gejala hanya berupa, dada terasa ditekan disertai dengan kelelahan, sakit tenggorokan atau sesak nafas.

Perut kembung
Perut kembung dan terasa seperti banyak gas memang tak enak. Gejala ini sering dialami wanita saat menstruasi. Namun, berhati-hatilah. Perut kembung bisa menjadi tanda terburuk dari kanker ovarium. Pada tahun 2007, Gynecologic Cancer Foundation merilis konsensus nasional pertama mengenai gejala awal, seperti bengkak, nyeri panggul atau perut dan kesulitan makan selama lebih dari dua hingga tiga minggu.

Kesemutan di jari kaki
Sering mengalami kesemutan pada jari kaki menjadi sinyal adanya saraf tulang belakang tertekan oleh bantalan tulang di tulang belakang. Jika dibiarkan terus-menerus, Anda berisiko mengalami kerusakan saraf permanen dan membuat jari kaki Anda mati rasa.

Kaki bengkak
Betis terlihat bengkak, merah atau hangat saat disentuh? Anda mungkin menderita trombosit vena (DVT), atau dikenal sebagai penggumpalan darah. Risiko ini sering terjadi pada orang yang melakukan penerbangan selama berjam-jam, perokok dan wanita yang mengonsumsi pil KB juga berisiko tinggi mengalami penggumpalan darah.

7 Nutrisi Alami Terbaik untuk Kulit

Ingin kulit indah secara alami? Jangan buru-buru memborong beragam produk perawatan yang berharga mahal. Coba dulu santap delapan jenis makanan ini!

1. Avokad
Tak diragukan lagi, kandungan buah avokad dapat membuat kelembapan kulit terjaga, sehingga kulit tetap mulus dan kencang.

2. Teh hijau
Teh hijau kaya kandungan antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas yang membuat keindahan kulit menghilang. Dibandingkan minuman lain, vitamin dan mineral dalam teh hijau lebih banyak. Tak ada salahnya mengganti menu teh atau kopi Anda menjadi teh hijau.

3. Tomat segar
Selain memiliki citarasa yang lezat, tomat segar juga memiliki kandungan vitamin yang mencegah kulit mengalami keriput. Tomat segar bisa menjadi pengganti perawatan melawan penuaan dini.

4. Salmon
Ikan salmon memiliki kandungan lemak dan Omega-3 yang dapat mengobati berbagai peradangan yang terjadi di tubuh termasuk kulit. Kulit Anda akan menjadi lebih indah dengan menyantap ikan ini.

5. Telur ayam
Telur ayam mengandung zinc (seng) yang cukup tinggi. Manfaatnya pada kulit adalah menghilangkan guratan pada kulit (stretch marks) juga jerawat.

6. Kenari
Kandungan di dalam kacang kenari hampir sama dengan iklan salmon. Protein dan Omega-3 di dalamnya akan membuat kulit Anda senantiasa lembap dan halus.

7. Stroberi

Bukan hanya memiliki vitamin C dan antioksidan yang tinggi, kandungan dalam buah stroberi dapat membantu sel kulit beregenerasi. Selain itu secara alami, stroberi dapat melindungi kulit dari terpaan sinar matahari yang berlebihan.